ゆるゆる学級文庫 『人の期待に縛られないレッスン』〜自分らしく生きるための心理学〜
著者：中島美鈴「頑張ること」の呪縛から解放される一冊あなたは今、こんな思いを抱えていませんか？頑張っているのに報われない常に他人の評価が気になる自分の本当の気持ちがわからなくなっているうつや不安に悩まされている完璧を求めて疲れ切っている本書...
ゆるゆる学級文庫 
Uncategorized 【書評】「頭のいい人が、話す前に考えていること」- コミュニケーションの真髄を探る
はじめに：コミュニケーションの本質とは安達裕哉著「頭のいい人が、話す前に考えていること」は、現代社会で最も重要なスキルの一つであるコミュニケーションについて、深い洞察を提供してくれる一冊です。本書は、単なるハウツー本を超えて、人と人との関わ...
ゆるゆる学級文庫 自己肯定感を取り戻す道しるべ：「悪いのはあなたじゃない」書評 – 詳細解説
はじめに私たちの多くは、日々の生活の中で「自分はダメな人間だ」「もっと頑張らなければ」という思いに苛悩んでいることと思います。そんな現代人の心の痛みに寄り添う一冊として、心理カウンセラー・ポッシュ氏による「悪いのはあなたじゃない」が注目を集...
Uncategorized 【徹底解説】「本当の自分がわかる心理学」で人生が変わる！自己理解の決定版
今回は、多くの読者の人生を変えた話題の心理学書「本当の自分がわかる心理学」(著：シュテファーニ)についてご紹介します。自分らしく生きたい、本当の自分を見つけたいと悩む方に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。目次「本当の自分がわかる心理学」とは...
Uncategorized 『在り方』書評：永松茂久が説く「美しい生き方」の本質とは【完全解説】
はじめに：なぜ今「在り方」が重要なのか新型コロナウイルスによって価値観が大きく変わった今、多くの人が人生の軸を見失っています。永松茂久著『在り方』は、まさにこの時代に必要な「確固たる軸」の作り方を示してくれる一冊です。著者・永松茂久とは3坪...